Bhagavad Gita ya da “Rabbin Şarkısı”, yoga pratiğindeki en güçlü öğretilerden bazılarını içeren eski bir Sanskritçe metindir. Yaşamdaki gerçek doğamızın ve amacımızın ne olduğuna dair zamansız öğretiler ve tavsiyeler sunan ruhani bir metindir. Bhagavad Gita’nın amacı yoga pozları veya nefes egzersizleri hakkında bir “nasıl yapılır” rehberi vermek değil, insan varoluşunun doğası, anlamlı bir hayatın nasıl yaşanacağı, manevi arayışın önemi ve bilginin birçok yolu gibi daha yüksek kavramları açıklamaktır.
Bhagavad Gita nedir?
Bhagavad Gita, Hindistan’ın ruhani metinlerinin en değerlisi ve en ünlüsüdür. Sanskritçe 700 dizeden oluşan Bhagavad Gita, M.Ö. üçüncü veya dördüncü yüzyılda destansı bir metin olan Mahabharata’nın bir parçası olarak yazılmıştır. Yaygın adıyla Gita, Prens Arjuna ile Arjuna’nın arabacısı, arkadaşı ve danışmanı Sri Krishna arasında geçen bir diyalogdur. Mahabharata’nın VI. kitabının 23 ila 40. bölümlerini kapsar ve bilge Vyasa’ya atfedilir. Bir Hindu efsanesine göre, Vyasa bunu anlatırken fil başlı tanrı Ganesha, kalem olarak kullanmak için dişlerinden birini kırdıktan sonra onu yazıya dökmüştür.
Bhagavad Gita yoga için neden önemlidir?
Bhagavad Gita’nın yoga pratiği için önemli olmasının birkaç nedeni vardır. İlk bölümde hikaye, Arjuna’nın Krishna’dan rehberlik istemesiyle devasa bir savaşın başlamasından hemen önce bir savaş alanı sahnesine açılır. Bu savaşa girerek, savaş hattının her iki tarafında da aile üyelerinin ve arkadaşlarının kaybedileceğini bilen Arjuna, kişisel ve etik bir krizle karşı karşıya kalır. Arjuna ve Krishna arasında ortaya çıkan konuşma, ruhun doğası, kişinin hayatının amacı ve üç katlı yoga yolu üzerine bir söyleme dönüşür.
Gita’nın bu kadar el üstünde tutulmasının başlıca nedenlerinden biri, yoganın orta yolunu tanıtması ve tartışmasıdır. Gita’nın yanı sıra, kutsal metinlerin ve yoga öğretilerinin birçoğu çileci veya münzevi bir yaşam sürmek için dünyadan tamamen feragat etmeyi savunur. Gita’da Krishna bize bunun hem zor hem de gereksiz bir uygulama olduğunu söyler. Krishna Karma Yoga ya da özverili hizmet yolunu İlahi Olan’ı gerçekleştirmenin en üstün ve en hızlı yolu olarak tavsiye eder. Krishna, Karma Yoga’da karar kılındıktan sonra, daha derin bir uygulama olan meditasyon ile devam edilebileceğini söyler. Gita’nın sonlarına doğru Krishna, birleştirici duruma ulaşmada bağlılık ve inancın rolüne büyük önem verir. Krishna’nın övgüyle bahsettiği tüm teknikler ve felsefeler kolaylıkla uygulanabilir ve normal bir günlük hayata dahil edilebilir.
Bhagavad Gita’da yoga türleri
Gita ayrıca yoga kelimesinin birkaç yeni ve daha rafine tanımını sunar ve birkaç farklı yoga biçimini tanımlar. Daha önce karmaşık ve geniş bir kavram olarak tanımlandığı için, bu terimin anlaşılmasında önemli bir değişikliktir. Yoganın tanımı ilk olarak ikinci bölümde, zevk ve acıya kayıtsızlık ve kişinin faaliyetinin meyvesinden kopma yoluyla yaratılan bir dinginlik hali olarak tanımlanır. Metnin devamında üç tür yoga tanımlanmaktadır: Karma Yoga, Bhakti Yoga ve Jnana Yoga. Karma Yoga özverili eylem yoludur, Bhakti Yoga adanmışlık yoludur ve Jnana Yoga bilgi yoludur.
Yoga felsefesi
Gita, Krishna’nın Arjuna’nın ikilemine verdiği yanıtlarda yogik felsefeleri karma, dharma, reenkarnasyon, atman, brahman, maya ve mokşa’yı içerir ve açıklar. Krishna sabırla ve etkili bir şekilde Arjuna’ya bu temel felsefeleri hayatına nasıl uygulayacağını öğreterek onu çektiği acılardan kurtarır ve kurtuluşa ve ebedi mutluluğa erişmesini sağlar. Ve Krishna’nın örneklerini ve alegorilerini dinleyerek bizler de bu öğretileri günlük yaşamlarımızda nasıl daha iyi anlayıp uygulayabileceğimizi öğreniriz.
Bhagavad Gita, hem Shruti (ilahi vahiy) hem de Smriti (eski hikayeler) olarak kabul edilmesi bakımından eşsiz bir kutsal kitaptır. Gita, hem Krishna’nın Arjuna’yı savaşa götürdüğü kadim bir hikâye hem de yoga yoluyla kendi kendini yönetme ve mutluluğa erişmek için verilen içsel mücadele hakkında ruhani bir metin olarak hizmet eder.
Bhagavad Gita nasıl çalışılır?
Bu kitap yogiler için yoga pratiklerine ve yaşam felsefelerine ilham veren ve onları bilgilendiren bir mihenk taşı olmuştur. Bu kadim kutsal kitabın öğretilerini anlamanın ve özümsemenin en iyi yolu zaman ayırmak ve her bölümü dikkatle incelemektir. Metnin tadını tam olarak alabilmek için birden fazla çeviriye ve yoruma başvurmak isteyebilirsiniz. Okuduklarınız ve bunların pratiğinize nasıl uygulandığı üzerinde düşünmek için kendinize biraz zaman tanıyın.
Tefekkür ve düşünceyi harekete geçirmek için aşağıdaki soruları kullanmak isteyebilirsiniz: Bu bölüm bana varoluşun doğası hakkında ne söylüyor? Bu bölüm bana evrenin doğası hakkında ne söylüyor? Bu bölüm bana yoga süreci ve gerçek bilgi yolu hakkında ne anlatıyor?
Bhagavad Gita yoga pratiği ve ruhsal gelişim için önemlidir. Modern yoga pratiği için gerekli olan felsefi kavramların birçoğunu bünyesinde barındırmaktadır. Charles Wilkins tarafından 1785 yılında yapılan ilk İngilizce çeviriden bu yana, Gita’nın öğretileri ve felsefeleri çok geniş bir alana yayılmıştır. Gita’nın öğretileri kalbinize nasıl dokundu ve pratiğinizi nasıl etkiledi?
