Enerji Bedeni Anatomisi

Tüm yaşamın, tüm evrenin temeli, yogilerin ‘prana’ adını verdikleri süptil yaşam gücü enerjisidir. Bu mistik enerji bedenlerimizden akar ve kaba fiziksel hareketlerden en küçük biyokimyasal süreçlere kadar her eylemimizi oluşturur.Hatha ve Tantra yogaları, farklı enerji türleri, nadi enerji kanalları ve çakra enerji merkezleri de dahil olmak üzere süptil veya enerji bedeninin anatomisinin zengin bir tanımını geliştirmiştir. Bu yogalar aynı zamanda bu ruhsal enerjiyi artırmak, geliştirmek ve yönlendirmek için çeşitli yöntemler geliştirmiştir.