“Yoga meditasyonu” terimi, meditasyon uygulamasını daha geniş yoga bağlamında ve diğer Doğu meditasyon geleneklerinden ayırmak için kullanılır. Geleneksel yogada meditasyon, Yoga’nın Sekiz Uzvu’nun önemli bir bileşenidir. Bu aşamalar, kendini gerçekleştirme ve dengeli ve tatmin edici bir yaşam elde etmek için bir çerçeve sağlar.”Dhyana” yoga geleneğinde meditasyonu tanımlamak için kullanılan Sanskritçe bir terimdir. Derin bir konsantrasyon ve kesintisiz odaklanmış dikkat durumunu ifade eder. Dhyana aydınlanmaya ulaşmak için yapılan bir uygulama olsa da, meditasyon ruhani veya dini inançları ne olursa olsun herkes tarafından uygulanabilir.